艺术体育核心素养

体育核心素养是指学生在艺术和体育方面所具备的基本素养和能力，包括审美感知、艺术表现、运动技能、健康生活等方面。

审美感知是指对艺术作品和体育活动中的美和价值的感知和理解能力。艺术表现是指通过艺术形式表达自己的思想和情感的能力。运动技能是指掌握和运用各种体育运动技能的能力。健康生活是指保持身体健康和心理健康的能力。

艺术体育核心素养的培养对于学生的全面发展和综合素质的提高具有重要意义，它可以帮助学生更好地理解和欣赏艺术和体育，提高学生的审美能力和创造力，促进学生身心健康的发展。

体育学科核心素养的概念 体育学科核心素养：通过体育学科学习，学生所能掌握与形成的终身体育锻炼所需的、全面发展必备的体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为。

体育科学素养名词解释

体育科学素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。

运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。

体育核心素养是什么

1、运动能力

运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织展示和比赛活动，体能与运动技能水平显著提高，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析问题和解决问题的能力；能够独立制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果作出合理评价；了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有运动欣赏能力。

2、健康行为

健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理；情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往合作，适应自然环境的能力强；关注健康，珍爱生命，热爱生活，养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。

3、体育品德

体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。学生在体育与健康学习中自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神；能够正确对待比赛的胜负结果，胜不骄、败不馁；胜任运动角色，表现出负责任的行为；遵守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

体育核心素养是心智、体能、德行，也就是智力、技能、状态这三者是相互促进同步存在、同步发展的。任何体育运动都离不开这三样基本素养。比如，技能基础好，但判断失误连连，比赛同样不能取胜；又如，技能基础好，但心态差，对教练的打法不认同或睡眠不足、精力精神状态不好，比赛有力使不上劲，同样不能取胜；再如，状态好、智力聪慧，但天生速率慢、爆发力弱，也无法适应高强度、高水平的比赛。总之，体育的核心教练要兼顾发展。像女国足长期集训丢了状态调整，违背了竞技足球比赛训练规律，致使球员带着严重压抑的心态比赛，导致东亚杯比赛过程屡屡失常，结果真正的实力未能真正展露，但愿没有下一次。

不太理解这问题的点。索性表达一个对体育的理解。体育这词展开来讲就是培育健康的体态和体魂（心理）。个人认为体育的过程就是某一种了解自己身体的过程。属于教育的范畴、跟自然科学教育等同样有一个从了解、到使用、再到扩展的过程。

体育的五项基本素质高中

体育的五项基本素质是速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质。

力量素质：它是人体在运动中抵抗阻力的能力。各项运动都极重视力量的训练，提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能。其原因在于：力量来源于肌肉的收缩，肌肉的粗壮必然导致肌力的增加。而神经的调节使应该用力的肌肉协调集中的收缩，对抗的肌肉高度放松。

速度素质：它是指人体进行快速运动的能力。通常表现为反应快慢。单个动作完成的时间、重复动作的频率以及整体移动的速度等。但是，它们都依赖于反应的速度和肌肉收缩的速度之和（当然短跑的速度还取决于步子的跨度）。神经的反应速度一般用从发生刺激到开始行动所花费的时间来表示。感觉越敏锐、大脑越兴奋、技术越熟练，则反应时间就越短。肌肉的收缩速度是由肌纤维的类型，肌肉的力量、肌组织的兴奋性和条件反射的恐固程度所决定的。肌肉中快肌纤维（即爆发型肌肉、条形肌、活肌）越多，肌肉力量越大，其收缩速度就越快。

耐力素质：它是指人体长时间运动的能力。耐力与呼吸有着极其密切的关系。身体在运动时能够吸入氧气的体积越大，能够忍受氧气欠缺的数量越多，其耐力就越好。所以肺及呼吸系统、心脏及血液循环系统肌肉耐受能力越强壮，其耐力就越好。

柔韧素质：它是身体运动范围和肌肉放松程度的量度。它取决于关节的活动范围、关节周围组织的大小，以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。另外还取决于神经对肌肉控制的协调性。

高中体育体质健康三大核心素养

体育健康的核心素养的三大核心要素是体育精神、运动实践、健康促进。具体分为6个要素，分别为体育情感、体育品格、运动能力、运动习惯、健康知识、健康行为、体育教育专业，主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展专业基础宽厚，具有现代教育观念，良好的科学素养和职业道德，以及具有创新精神和实践能力的复合人才为目的。