作为成年人，成年人是真可以快乐吗

随着我们长大，成年人的快乐变得稀少并且难得。

在现今社会中，成年人的娱乐方式更多、对自己的选择更有主动权，可是当我们回过神来，为什么却再也没有小时候那种无休无虑，纯真的笑容了呢？

成年人的娱乐方式大多数不过就是周末在家刷手机、打游戏、约朋友唱K、喝酒、节假日的结伴出游，这些好像是转移了注意力，在当时疯狂过后，回到家会发现几乎没有带来任何实质性的改变，反而是消遣后的空洞感，更让人落寞。

因为成年人身上背负了太多的责任与使命。工作有了一些资历和能力，算不上百分百的刻苦但也恪尽职守，兢兢业业。然而在老板眼里，我们好像还是业绩平平，不够努力。在自己稍微有点空闲时间，但是兴趣泛滥，说到爱好就停不下来。后来开始忙工作，开始舍弃爱好，告诉自己要忙正事，假装不再喜欢那些，时间再久一点，干脆就真的不感兴趣了。渐渐地也就远离了，连娱乐消遣的几种方式也失去了。每天在做的事情，不是必须做的就是应该做的，唯独没有想做的。看书是因为需要增长见识，刷资讯是为了不落伍和应付工作需要.......没有让我们有冲动，没有让我们有乐趣，丧失了更多本该快乐的时间。

我以前的时候听别人说过：大人也是小孩。但我一直不懂这句话的寓意，直到长大之后，我也变成了大人，才开始明白这句话。大人也曾都是小孩，只是很少人记得。但我们要明白成年人的世界里啊，除了心酸，还有快乐啊。

当我们看到孩子们的笑脸时，是不是心里也会想到自己还孩子的那个时候呢。也许这就是成年人的快乐，它始终在我们的心里，永远被埋藏，时不时地就会突然被挖掘出来，而此时，我们会心一笑。

儿童快乐，是因为他们无忧无虑、无牵无挂。成人的不快乐，多数是为功、名、利、禄所累，牵挂的东西太多，怎么快乐得起来？也有不少成人是快乐的，他们为理想事业而生活，有动力、有追求、有激情，过得很快乐。所以说到底，快乐不快乐，还是个价值观的问题。

不管是成年人或是小孩子，都是可以过得快乐的，关键是我们如何去对待自己的人生。虽然成年人要面对来自生活中的各种压力，还有不确定性的各种困难，唯有一笑而过，笑对种种困难，放下得不到的东西，不执着于过去，不惧怕未来，才能轻装前行，让自己的人生充满乐趣。

人生哪能多如意，万事只求半称心。人不能只靠心情活着，而要靠积极向上的心态去认认真真地对待人生。快乐，不是因为外界的好坏而生成的情绪，快乐本是发自内心的积极心态，它完全取决于我们自己的态度。愁眉苦脸是一天，笑哈哈也是一天，难道因为我们整天都愁眉苦脸了，困难就会离我们而去吗，不会的，该来的终究会来。既然愁眉苦脸也都无济于事，何不笑对人生，做个快快乐乐的人。

记住，笑口常开，好彩自然来！

每个阶段有每个阶段的快乐，童年有童年的快乐，成年人有成年人的快乐。童年时期有好吃的零食有好玩的玩具，有几个小伙伴就很快乐满足了。成年后面对很多压力往往快乐没那么简单了

谢邀。有，且都活的很快乐。所谓快乐，是指欢乐，令人高兴或满意，且感到愉快。就是说，快乐，是人们心理情绪的，一种表达方式；当人们遇到喜事时，受到外部事物的刺激，带来自己内心的愉悦、安详、满足时，一种心理状态；特别是，当人们追求的目标，达到理想时，而产生于内心的喜悦，和振奋人心的激情，对美好生活的向往，一次又一次的满足，从而在精神上，和心灵上的惬意，更使人们完成目标的收获。因此，有了快乐能使自己，时刻保持积极乐观的心态，鼓起战胜困难的勇气。总之，快乐，是人们达标后的欢乐情绪。在本题所提及的:真的有活的快乐的成年人吗中。我们知道，作为成年人，他们的社会阅历，文化修养，道德素质，以及人品的整体素质，都是较高的；并且，法律意识也极强，无论做什么事业，都会认真负责，努力达到目标。特别是，在欣欣向荣，蒸蒸日上新时代的今天，他们更懂得肩上的重任，更懂得，幸福是奋斗出来的；因此，他们都在各自的工作岗位上，不忘初心，牢记使命，奋力拼搏；在新的长征路上，取得一个又一个的胜利，带来一次又一次的快乐。所以说，有；并且都活的快乐。愚见，望斧正。

成年人，思想已经成熟，为什么不能有快乐，你工作了，发了工资不是一件很快乐的事，工作了许多年，终于升了职，你不认为哪是件快乐的事情吗，虽然，人生也有让我们痛苦难言的经历，甚至是创业遇到失败，都会让我们不快乐，不快乐不是一辈子，它只是暂时的痛苦，风雨过后，总会是见到彩虹的快乐！

成年人，遇到不开心的事，都是怎么自我安慰的

作为成年人，其实不开心的事还是很多的，如果遇到不开心的事，都是怎么自我安慰的？这个问题我来说一下！

成年人的世界里会遇到各种各样不开心的事，具体是怎么排解？怎么安慰自己的？如果我遇到不开心的事，我首先会自我反思这件事情，为什么我会不开心？到底是什么原因？俗话说，解铃还须系铃人，你只有真正找到原因之后，你才能找到方法去解决它，其实生活中很多不开心的问题，我们不要把它想的太复杂，也不需要特别的方式去排解，只要自己想开就好！如果你自己想不开，我觉得任何事，任何人，任何的排解方式都没办法让你开心！

所以我觉得无论是什么样的人和事让你不开心，你都要学会站在别人的立场去考虑问题，要学会自己劝自己，虽然有些事情，有些话对别人说起来很容易，但是自己做到真的很难，但是成年人的世界里本身就没有容易二字，我们每个人都在负重前行，身上有太多太多的责任，不开心，不高兴，只是我们成年人一种情绪的展现，如果你自己都控制不了他，我想没人帮得了你！

每个人有每个人的方式吧，毕竟每个人的性格都不一样，有的人偏外向，有的人偏内向，生活中遇到不开心的事情，也要分大小分轻重，有的事情可以说，有的事情就不可以说，你说出去的事情一定要去找，能够帮自己保密的朋友，不能说的事情自己就放在心里，放在心里面的事情多了，并且能自己想开的话，人就会越活越通透，如果想不开，只是暂时放下的话，有可能会在某一个阶段，某件事情上去爆发，我觉得成年人应该把自己每一天的时间首先要安排妥当，最好有能坚持学习看书的习惯，平时读书多看一些经典之作，读的书多了，在遇到问题的时候，脑子里的东西就会帮助我们去化解一些烦恼。

首先非常高兴能回答你的问题。个人观点觉得不开心是一种病，心理性的，精神恍惚，抑郁症等。先冷静，找到你不开心的事是什么，是一件还是几件，一一例出来，分析原因，看能否找到方法解决。如果能解决，那是最好的结果，因为这样就可以消除因这些事引起的不开心根源，才会让你变得心情好起来。

如果让你不开心的事情没有办法处理解决，先调整一下自己的心态，把自己的精力重心放在别的事情上。去跑步，打球，或室内健身等运动。也可以约朋友出去K歌，喝几杯啤酒聊天，这样有个人聆听你倾诉，可以分担你的忧愁，或许可以找到更多你开心的事情和理由让自己先缓解心情。

另一个方法也可以出去旅游，约上一两个好朋友出去旅游玩几天。去不同的地方看看一下美丽的风景。看看美丽的大自然景色，看看辽阔的大海，蔚蓝的天空，让你心胸敞亮，这样可以让你暂时忘掉不开心。

总而言之，消除和安慰自己，让自己变开心的方式很多，选择适合自己的方式，能让自己尽快开心起来。不要去一直纠缠着那件不开心的事情不放，那样会让自己带着不开心 的心情走不出来。

好的心情是心理健康的关键，也是愉快工作和开心生活的保障。

以前遇到不开心的事情越想越不开心，憋屈，上火，赌气……到后来也没解决什么问题。通过看文章学习慢慢地看开了。让自己不开心的应该是不如自己意的事儿或人吧，这时候就应该:1想.一个人一个脑袋，一个人一个想法，他站在他的角度，你站在你的角度，凭什么你偏让人家和你想的一样？你为什么不和他一个想法？人都是自私的，你自私他也自私，你自私就对，他自私为什么不对？人活着遇到不开心的事情就要撇清关系，你就是你，你和他什么关系？有关系是远还是近？远到什么程度，近到什么程度？能近到你疼他能替你疼，你死他就替你死吗？不能吧，那你就管好自己就行了，过好当下就可以了。开不开心全在自己，别怨别人。2走.看到让你不开心的人或事儿，就走呗，你还站在那里干什么？还没达到极度不开心？走吧，眼不见心不烦。躲好像让人看着胆小怕事，实则是对自己的一种保护。3乐.你都知道自己不开心了，你还要继续不开心下去？不想！那就找乐子吧。唱歌，跳舞，运动，看书……干什么高兴就干什么，主要是让自己乐起来。 想开了就明白了:我就是我，到头来都是烟火！

柴家一青年，打工五年，挣了二十五元。准备办个小型企业，钱不夠，到朋友那里借。结果呢？缺经验，蚀了本。

他自嘲，是发财运气还未到，运气到，机会抓，废料也变宝。只要记教训，凡事小心点，自己还年轻。虽然初生牛犊不怕虎，但沉稳不能少。

他这样安慰自己，同时仍朝一个目标来奋斗。

邵家男，追一女，初时女有情，后来那姑娘父母不同意，此事熄火了，邵家男失恋了。

他也自安慰，姻缘未到，月下老人还未帮他把那根情丝.，把姑娘心牵牢。命运注定与此女无缘分，难强求。姻缘通，那是如山倒，女要嫁给我，谁能阻挡得了！

我邻居，有个儿，十二岁，好淘气，难管教。

有一次，与人打架，用石头把同学打得头破血流。出了不少医药费，又道歉，又被同学家长说对孩子少管教。养心不教是害己，将来，儿子的气，你有得受！

邻居夫妻听了真的不开心。怎么办？夫说，今后一定要严管教。妻说，还是谆谆诱导好。夫说，儿子太笨拙。妻说，机未开。长大了，定然会懂事。

烦心事，能解自解烦，不必钻牛角尖。只有有不开心事，解开心舒畅！

遇到不开心的事，转身，走远远的，把这个人或事大骂一顿。

谁叫他惹我不开心呢？这是他咎由自取，自食恶果。骂的他愈狠，自己也愈开心；骂的他愈凶，自己也特别的愈加心情舒畅。

仿佛出了一口恶气。由此排出了胸中不快的郁闷，驱走了心里不平的烦恼，心胸坦荡，能不开心了吗？

成年人，遇到不开心的事情是比比皆是。

譬如，早上上班时公交车上人满为患，上面挤的个水泄不通，连大气都不敢出一下。遇此，能开心？

不小心，人行道上边看手机边匆匆赶路，无意间与美女撞个满怀，免不了被其一顿臭骂，你能开心？

单位里，某一件事不知怎么就做走了样，或被领导误会而白白的挨一顿训斥。如此，会令人更加的不开心等。

而既然已是成年人了，就应该对这些事情坦然面对，拥有宽阔的胸怀就是面对的基础。

面对公交车上的拥挤不堪，想想大家都是这样的，当即释然；面对美女的臭骂，赶紧赔礼道歉，揽下责任；而对领导的误解，也不必当场与其一争，事后说明即可。

不开心的事是客观存在的，而自己开不开心则是自己掌握。

所以，高兴勿喜，愁忧勿悲。该来的终须来，该去的终须去，阳光仍在风雨后。

况且，天塌下来，还有高个子顶着。怕什么？自己尽管开心就是了。

个人觉得，那句"算了吧"，是治疗不开心的解药。如果被不开心打败了，你就不能算个真正的成年人，如果让不开心再引起不开胃，那就不但伤心而且伤身了，得不偿失。心里总有团乱麻，如何织出快乐的生活?

成年人的快乐只有5秒钟！为什么成年后，我们失去了快乐

为什么“我不想长大”曾火遍大江南北，为什么“点歌的人”瞬间戳中很多人的心，为什么我多想是个“少年”，因为人生就是一堆堆坎坷，因为长大即意味着免失去了无忧无虑，天真烂漫，你只可以保持期望的心态，但是骨子里的潇洒再也回不去了。长大，意味着责任和担当，你必须承担真实生活所赋予你的苦辣酸甜，痛并快乐着。

一个成年人和一个孩童的思想内心世界是完全不同的，孩童时期是简单而单纯，而且对世事都有种未知与好奇感，这些都能让一个孩子很容易就找到快乐。

而当我们长大成年后，思想在方方面面的事情上被牵绊，很难再做到单纯，而且为家庭为长远还要有所计划安排，脑袋里装的事情多了，自然快乐的感觉就会变少。

有太多时候，我们可以在独处时找到那个真正的自己，可是生活不会让你随着自己的心愿去自由呼吸，你身上的那份责任与使命正在时时提醒着你，让你应该先做什么？后做什么？才可以行的通。于是，你就象有点被生活绑架了的感觉，只好去顺从了现实，这种生活又怎么会有长时间的快乐而言。

特别是我们大多数人的上班族们，生活每天的千篇一律，很少有什么新鲜感，这也是造成我们很难获取快乐的原因。

总之，生活当中的成年人，要想让自己有真正长时间的快乐时光，也并非就一定做不到，你只需要为生活做做减法，特别是那些不值得你去瞎想的污七八糟乱事都扔掉，那些不切实际的欲望都放弃，让心不定时的做到清零。然后对每一个将要到来的明天充满新鲜感与好的希望，做好当下，特别是要找到点自己喜欢的小乐趣，经常投入其中。这些都能为我们成年人增添快乐，获得幸福感。

成年人的快乐为什么感觉越来越难

我们都会憧憬简单而又美好的感情，没有任何的杂念，只是简简单单的两个人，过着安稳又舒心的生活。

可是社会越来越复杂，人心越来越难猜，即便是每天都陪在你身边的人，你都不知道他什么时候已经变成了另外一个人。

过了单纯的年纪，快乐就会越来越少，烦恼便会越来越多，可不管到什么时候，你都要在内心的深处，留给自已一点纯净的空间。

年纪越大越难以承受感情里的伤，因为你的每一次心动，都想着要和对方走到地老天荒。当时有多深情，将来就有多伤感。

那些曾经带给彼此的小温暖，也都会成为你以后面对所有不愉快的勇气，曾经想要付出一切的对一个人，虽然没有走到最后，但至少你经历过便不枉费那些年的光阴。

这个世界每时每刻都在改变，经历的多了你就会发现，我们都无法回到过去，就必须学着勇敢的面对未来，面对所有的未可知。

快乐与不快乐其实不能和年龄画上等号的，一个人快乐与否，主要看自己啊。有的人都几十岁了，但是他们很快乐呢，有的就几岁小孩，却一点不快乐。最主要的是知足。但是随着人的长大,经历的事情越来越多,懂得的东西也越来越多,欲望越来越大，压力越来越多,各种麻烦事不请自来。

酸甜苦辣装行囊

成功失败自己尝

历练社会之染缸

只言努力不言伤

生活压力自己抗

下有儿女上有娘

莫要虚度好时光

人到成年责任强

坐看光阴匆匆偷做一个盗贼，不失公平公正，它能饶过谁？

静观富豪平民都睡一张床铺，纵有家财万贯，能带走啥去？

大多数人归纳的原因是:对物质无底洞的不知足，对精神上得不到的太执着，对心理上遭受到的委屈难受等太介怀，对生活里的一切都太自私……有点思想深度的，就说成年人最痛苦的，是坦然面对真正的自己和放下没必要的自尊和面子等等，其实，大家内心深处都知道，最痛苦的，最难让自己快乐的原因是没有真正属于自己的选择的权利。