适合大学生体育课游戏有哪些
松鼠与大树
目的:活跃气氛,提高学员反应能力。 准备20人以上 游戏时间:10-20分钟。 规则:只允许两棵“大树”和一只“松鼠”搭配更换位置时不能和相邻的小组进行换位,最后没有结成2棵“大树”和一只“松鼠”的组合则接受惩罚
注意事项:跑动时注意安全 操作程序: 事先分组,三人一组。二人扮大树,面向对方,伸出双手搭成一个小屋;一人扮松鼠,并蹲在小屋中间;没成对的学员或者培训师担任一个特殊的角色——魔鬼。培训师可以对大家进行发号施令,魔鬼的口令有三个:第一个口令:培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中,落单的人出列关到一边,不得参与游戏。第二个口令:培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,魔鬼同时快速扮演大树,落单的人出列关到一边,不得参与游戏。第三个口令:培训师喊“地震”,扮演大树和松 鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人可以做松鼠,松鼠也可以做大树,魔鬼亦快速插入队伍当中,落单的人出列关到一边,不得参与游戏。被关人数过超过1/3时,游戏结束。要求其他伙伴去救3-5个被关的人(不定不能全救),每次只能上一人,每人个只能救一个伙伴。救人者必须说出被救者的一个优点(优点不能重复)。最后没被救的伙伴接受惩罚。
体育游戏课是干嘛的
体育游戏课是专门设计身体活动类游戏的体育课程
在体育专业课程里面,有一门课叫做体育游戏课,是指通过游戏的方式来锻炼学生的体能,而各种各样游戏的设计,既要符合学生的生理特点,又要符合运动的特点,尤其是在运动的过程中,既要做到游戏的趣味性,又能起到锻炼的作用
6~12岁在户外玩的小游戏有哪些
儿童户外活动游戏有:螺旋游戏、叫号游戏 、站队游戏 、偷小棍游戏和暹罗足球等。这些户外游戏的道具都比较简单随意,方便孩子在玩游戏之前做好充分的准备,一个成功的游戏不是道具有多复杂,而是可以达到怎样的预期效果。
螺旋游戏就是大家拉手围成一个圈,一个人放开身边一个人的手,围着圈转圈,第二个人放手的人则留在原地不动,然后大家一起围着这个不动的人转圈。这样会绕得越来越紧,最后变成一个卷。要解开这个卷,最好的办法就是中间的人往反方向转,别的人要拉着手跟着他。
叫号游戏就是先给参加游戏的每个人编上号,然后选一个人把球扔上天,并喊出一个数字,如果喊的是1号,那么1号就要接住这个球,然后再喊下一个号码。如果对方没有接到球,那个人就要喊别动。然后迈三大步想办法用球打中一个人的腰部。如果那个人打中了就加一分,然后再叫一个新的号码。如果没打中就扣一分,再把球扔向天空继续玩。
站队游戏就是大家分成几个组,闭上眼睛或者闭上嘴,按照身高、生日或者姓名笔画站队。给第一组的人一分钟逗第二组的人笑,可以做鬼脸、做动作,还可以取笑别人,但是不能碰对方。然后互换角色,第二组的人逗第一组的人笑。谁笑了,就要离开队伍,几个回合以后,哪个组留下的人多哪个组赢。
偷小棍游戏的材料就是需要一些小棍,也可以用画笔代替。首先把场地分成两部分,画好线。在每一边的后方各放5根以上的小棍。选一个角落当监狱。把人分成两组,各站在自己的那边。哪个队把对方所有的小棍都偷过来,并救出了自己所有的队员,他们就赢了。
题目6~12岁可以在户外玩的小游戏有哪一些?
我的回答是6~12岁小朋友户外玩的游戏有很多经典的,就比如说小时候最有趣的小游戏数字炸弹,全员加速中,撕名牌,为你转身,冲出突围圈等等。这些是游戏,可以锻炼6~12岁的小朋友们反应能力,以及应变能力。
幼儿体能游戏有哪些
首先幼儿园五大领域有必要给大家简单温习一下,1健康领域,2社会关系领域,3.语言领域,4科学领域,5艺术领域。可能有人会问了,感觉也没体育领域啊,确实,体育被涵盖在了健康领域一块里,因此,体能锻炼又被许多家长忽视,更多去培养孩子艺术,科学等大头,而不在乎幼儿体能训练,认为孩子体能就是瞎玩瞎闹呗!
幼儿体能究竟指什么?简单说就是摸爬滚打、奔跑跳跃、协调能力、平衡能力、反应能力、还有空间感知能力等等。 虽然在中国大部分地区还很推崇五大领域,但在上世纪八十年代,美国著名发展心理学家霍华德教授,首次提出八大智能概念的时候,也将身体运动智能放到了和语言智能、数学逻辑智能等同等重要的地位。 运动锻炼并非是运动员专属,我们每一个人都需要,不分男女!强调不分男女!不是性格安静的小女生就不需要进行体育活动了!实则更需要,有利于培养外向的性格!
不同的年龄段所需要掌握和所能掌握的水平也不同,这里给大家简单说几个一岁宝宝可以做的游戏,具体的年龄段和不同的游戏,准备在下一篇文章细讲!
1.爬!大多数宝宝学习走路是在10到18个月之间,学会走路,是宝宝大运动发展一个飞跃性的标志。所以1岁的宝宝体能训练还是以爬行、扶走、和自主行走为主。 家长可在家里铺设3-4平米的爬行垫,鼓励宝宝来回爬行或行走,以达到体能锻炼的目的。为了鼓励宝宝参与,家长可使用不同的玩具和小零食引诱。
2.翻滚!翻滚,看似简单的动作,却十分考验宝宝的身体协调能力。家长可选择有安全护栏的大床或爬行垫,让宝宝练习连续翻滚,一次翻滚2-3周,可以很好的训练宝宝动作灵活性。现阶段的孩子肌肉和骨头还在成长阶段,过重的体育活动会对孩子以后的腿型产生影响,所以千万不要过早让孩子学走,孩子还不足以承受身体的重量!
最后,下一篇文章为大家讲解下一个年龄段可以让孩子做的体育锻炼和注重事项!
也希望有专业的学者和有宝宝的家长可以和我互相交流,有不同观点也可以在评论区过私信留言!谢谢!
10个人的小游戏体育课
10个人的时候在课间体育课的时候我们可以玩的游戏,最好玩的游戏就是老师可以很好的控制孩子们的时间,以及孩子们玩游戏的安全的话,就是我们可以玩123版面,给一个孩子在反面其他孩子在线上面开始走比较安全,孩子们也都喜欢。
幼儿园大班可以玩什么体育游戏
幼儿园的小朋友大多数活泼好动,多做一些体育游戏有利于他们健康成长。那么幼儿园大班可以玩什么体育游戏呢?下面就为大家介绍几款适合大班小朋友们玩的游戏:
1、做体操。做体操有利于幼儿园大班小朋友的身心健康发展,这种体育锻炼可以多做。如图所示:
2、青蛙跳比赛。让幼儿园大班的小朋友玩青蛙跳比赛,孩子们在比赛时既锻炼了身体,又能体会到比赛的乐趣。如图所示:
3、抢篮球运动。篮球运动可以锻炼孩子们的四肢协调能力、反应能力,大班的孩子四肢力量有所增强,可以分成两队进行抢篮球的运动。虽然男孩子玩的比较多,但女孩子也是可以玩的,分组时尽量男女孩均匀分开。如图所示:
4、火炬接力比赛。所有小朋友分成两个组,进行火炬接力比赛,每隔几米就站两个小朋友,两个组站的距离一样,看哪一组的火炬率先传到头。如图所示:
5、蹦床。蹦床是孩子比较喜欢玩的游戏,特别是幼儿园大班,这个年龄段的孩子身体协调能力提高,能有力的进行跳起。在玩蹦床时,一定要选择安全的蹦床器材,最好有老师在旁监督。如图所示:
适合大学生体育课游戏有哪些
1、网鱼,以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”,“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。
2、听数报团,所有同学围成一圈,半径7~8米左右,按顺时针或者逆时针方向慢跑,老师在中间,在跑的过程中,教师喊出数字,学生迅速反应,相近的人组成和数字相同的队伍,组错的受到惩罚。
3、解网,10人左右,紧紧围成一圈,所有人拉住除自己相临人的异侧手,拉住之后,通过手臂的上下移动,身体的穿梭,知道最后,原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈。
4、足球,抓猴子,一帮人围一圈相互传接球,找个猴子来逮,谁出现失误或者球被猴子断掉,谁就和猴子交换位置。
扩展资料:
1、扔排球 ,将学生均分为两个小组,划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动,开始记时后,另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学,被球击中的即退出比赛。等到区域内同学全部被击中退出比赛,停止记时。再换组同学扔球。在区域内坚持时间长的一组获胜。
2、大鱼网 ,在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”
被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。
3、抢球追人, 全体学生面向外站成圆圈,每人用单手托一球,选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备,从其手上抢球后继续奔跑,被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者,抢球人继续抢球;追未追上,跑者占据追者空位,追者改为抢球人,再去抢别人手中之球。
4、迎面接力赛,将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。
我们大学都是抢课的,一般能抢到啥就上啥,像我大一跳了一年健美操,我是男的,现在我抢到乒乓球。
抛开这些个不说,篮球,羽毛球都是很好的活动。我们宿舍有一个舍友很内向,但是我们俩出去打球打了两次现在就好的跟啥似的。只要你玩的开心,什么活动都可以的,啊,主要抢到啥算啥(嘿嘿)
体育游戏和体育教学活动的区别
体育游戏只是体育教学活动中的一个部分。体育教学由准备部分基本部分和结束部分组成,准备部分通常是由身体的一般性准备活动和游戏活动来完成的,使身体快速提高自适应运动的程度。
另一方面体育游戏也可以极大的提高学生参加体育教学的兴趣,同时也加速提高学生的生理机能。他在体育教学当中起到辅助的作用。